"El mejor escalador del mundo es el que más se divierte escalando"
Alex Lowe

jueves, 30 de octubre de 2014

Pequeño gran hombre

Hola a tod@s, llevaba tiempo sin hacer ninguna entrada de este tipo y bueno ya tocaba. hoy os voy a presentar a unos de mis amigos del Club Correr Asturias. 
Conocí a Jose de la Torre hace un par de años si mal no recuerdo en los 8km de Castrillón. Desde ese día nuestros caminos se han cruzado de continuo entre carreras, ánimos, entrenos, charlas acerca del running, risas y bromas.
José no es un novato en esto de las populares, veterano desde 2009, cuando participo por primera vez a una popular en la San Silvestre de Gijón, desde ese mismo momento quedo enganchado a lo que ahora es su afición deportiva.
Pulverizando marca en los 10km de Gijón

Jose aunque no es muy alto, el bien lo recalca bromeando, es grande como persona. Creo que todo equipo y grupos de amigos deberían tener uno o más personas de la talla de Jose. Para mi, ha sido y es una fuente de motivación, un ejemplo de superación (después de un año o más lesionado) vuelve a encontrarse con buenas sensaciones y super motivado; un apoyo en mis entrenamientos de maratón (gracias por acompañarme en esas tiradas largas).
Repoker de ases

Pero Jose también es grande por su compañerismo, ayudando siempre a sus compañeros de equipo y también a los demás runners en las populares.
Jose es un corredor humilde, generoso, sacrificado, incomparable compañero; una máquina en las tiradas largas (es increíble la resistencia que tiene).
Este 2014 ha vuelto al ruedo de las populares y lo está haciendo de lujo: populares y trail nada se le resiste. Hace unos días a rebajado su MMP en los 10km de Gijón en 43:28, en media maratón su marca es de 1:36:30 (no tardará nada en pulverizarla).
Con Jose en la media de Gijón 2014

El 2015 es su año, el año de su gran reto: la tan soñada MARATÓN y estoy seguro que lo va a hacer de lujo; y bien sabe que me tendrá a su disposición para acompañarlo en los duros entrenos.

miércoles, 29 de octubre de 2014

XI Semana de la Montaña "Ciudad de Oviedo"

Seguimos informando como bien he dicho en mi entrada anterior, ha empezado la época de la semanas dedicadas a la montaña. Hoy toca informaros acerca de la celebración de la undécima edición de la semana de la montaña Ciudad de Oviedo. Esta edición tendrá lugar los días 3, 4, 5, 6 y 7 de noviembre a las 20:00 en el salón  de Cultura Cajastur situado en la Calle Mendizábal. La entrada es libre. Os dejo toda la info sobre el evento.



martes, 28 de octubre de 2014

XXXV Jornadas Culturales Deportes de Montaña de Infiesto

Con la llegada del otoño, vuelve la época de las semanas y jornadas dedicadas al mundo de la montaña en todas sus vertientes. si hace unos días informaba acerca de las conferencias y proyecciones de la próxima semana de la montaña de Gijón. 
Hoy os dejo la información sobre las jornadas del Deporte de Montaña de Infiesto 2014. Que tendrán lugar los días 3, 4, 5, 6 y 7 de noviembre a partir de las 20h30 en la Casa de Cultura. Este año el elenco de invitados es variado y toca varios aspectos de los deportes de montaña.
Urko Carmona

Alberto Boza

Lunes 3: Roque Rodríguez y Sergio Cantora hablarán sobre las actividades en aguas bravas.
Martes 4: le tocará al esquí de travesía por Picos de Europa
Miércoles 5: Roberto García proyectará "Jungando en el filo, crestas de Picos de Europa".
Jueves 6: Alberto Boza presentará la guía de escalada de la cordillera cantábrica que ha elaborado y presentará "Grandes recorridos por Picos de Europa y "Cordillera Cantábrica".
viernes 7: El campeón de mundo de paraescalada  Urko Carmona presentará "Una vida verticalmente desplomada"


domingo, 26 de octubre de 2014

Abel Antón en Olympia

El pasado sábado aprovechando la celebración de la primera carrera La Gran Manzana (en homenaje a la maratón de Nueva York) la tienda de nuestro compañero Manuel organizo un encuentro con el bicampeón mundial de Maratón Abel Antón.


Los asistentes pudimos realizarle preguntas y resolver alguna duda que otra acerca del entreno. Buena mañana junto con mis compia Mino, Kike y Sergio.





sábado, 25 de octubre de 2014

Camino a Donosti (5): Seronda

Hace unas semanas colgué en mi perfil del Facebook el siguiente comentario "Huele a Seronda" a lo que entre los me gusta había un comentario de una amiga Mónica Belenguer que me preguntaba: ¿Qué es eso de Seronda? A lo que le conteste que era la manera de denominar en asturiano a la estación del otoño.
Pues si ya estamos en Seronda, atrás quedaron los meses del branu en los cuales empecé el entreno para San Sebastián. Ya llevo unos cuantos kilómetros acumulados en las piernas y unas cuantas carreras por el medio antes de la gran cita (sólo me queda la media de Avilés).
Entrenos compartidos y otros en solitarios confirman mi hábito deportivo los últimos meses. A lo largo de los meses vas observa esos pequeños cambios en el paisaje, personas y clima.
De la multitud del verano turismo, fiestas, golondrinas, megafonía de la playa hemos poco a poco pasado a volver al frescor mañanero del otoño, cruzándome al final de los entrenos en la plaza del Marqués con el grupo de turismo del inserso y algún que otro viaje organizado alemán y francés. Aún las terrazas de las cafeterías está repletas de gente ya que ha venido un otoño espectacular. Pero los olores y aromas son diferentes, se respira más tranquilidad en toda la ciudad.

La playa de San Loranzo ya está repleta de canes que disfrutan de su oleaje a pesar de los asiduos bañistas que no faltan a su cita mañanera con su baño.
En el parque y sendas de Xixón las pistas y pequeños cantos rodados que tapizaban y marcaban mis pisadas se han visto recubiertas de un fantástico manto color amarillo-oro que cruje a cada pisada de mis brooks, incluso de vez en cuando una pequeña ráfaga de aire hace que las hojas de los arboles vuelen y caigan cuan copos de nieves.
Las golondrinas han dejado paso a los estorninos que emprende su vuelo coreográfico por los campos y aires de la ciudad.
Bueno como bien os habréis dado cuenta la Seronda es una de mis estación favoritas. Ye lo que hay: mezcla de melancolía.
Desde mi última entrada estos son los kilómetros acumulados:
Semana 9: 59´53km
Semana 10: 63´8km
Semana 11: 55km
Semana 12: 65´88km
Semana 13: 70´5km

jueves, 23 de octubre de 2014

Semana de la montaña de Gijón 2014

Un año más se celebra en el mes de noviembre la Semana de la montaña de Gijón y vamos por la 37 edición que la Agrupación de montaña Torrecerredo organiza en el Teatro Jovellanos. El horario de las proyecciones y conferencias será las 20h.
Las fechas: del 10 al 14 de noviembre inclusive.
Este año de nuevo, el evento cuenta con un gran elenco de personalidades unidas al mundo de la montaña.

Lunes 10 de noviembre: The last great climb pelicula de Alastair Lee
Martes 11 de noviembre: Ramón Larramendi  Exploraciones polares
Miércoles 12 de noviembre: Adam Bielecki El arte de sufrir
Jueves 13 de noviembre: Luis Alberto Hernando Ultra Trail Skyrunning
Viernes 14 de noviembre: Salvi Muñoz De rescastes y otras cosas.






lunes, 20 de octubre de 2014

Marca Series Running Gijón 2014


Hola a tod@s, ayer se ha celebrado la tercera edición de est a carrera de 10km que recorre la primera parte del circuito de media maratón de la ciudad. Otro año más la buena metereología ha acompañado a todos los participantes. Sol y un poco más de calor de lo normal para la época en la que estamos.
La carrera discurre como he señalado arriba por toda la primera parte de la media de Xixón. Saliendo de la aveida Albert Einstein en las Mestas en dirección a Cabueñes por una larga recta de casi tres kilómetros que se hace cuesta arriba pero luego volvemos a bajar ya que se toma la rotonda en dirección contraria a la altura de la parte trasera de la Laboral.
Posteriormente nos dirijimos hacia la guía pasamos por el margen derecho del Rio Piles dejando a nuestra izquierda el Molinón y a la derecha primero El Palacio de Deportes, luego el Pueblo de Asturias, el Recinto de La Feria Muestras y el Parque Inglés o Hermanos Castro. De alli tomamos dirección a la Providencia, volvemos a encontrarnos con una súbidita de unos 400m más o menos es el último escollo. Una pasado el Hotel Begoña Park giramos a la derecha para tomar el paseo marítimo de San Loranzo a la Altura de la Lloca o Madre de los inmigrantes. De allí a meta el terreno es favorable y nos quedará unos km para apretar de lo lindo si tenemos fuerzas.

Ayer volví a coincidir con mis compis de fátiga José, Mino y Tiano. A las 9h45 había quedada con otros miembros del club para tomar el café de rigor y comentar las últimas novedades. Hacia las 10h, nos ponemos en faena, o sea, a calentar. Yo aún indeciso sobre lo que pretendía hacer en la carrera. José lo tenía claro intento y asalto a su MMP. 
Hacemos las fotucas de rigor de equipo y a las 10h20 para los cajones de salida. Vamos avanzando y una vez parados veo que estamos en la parte que marca 42´. Pienso bufff hoy parto la junta culata. si salgo así de rápido peto si o si.


10h30 pistoletazo de salida. Salgo fuerte veo que Tiano, José, Josema, Mino, Daniel, y otros compis toman distancia, el primer km 4´20´´ ya está hoy peto. Me digo bueno hasta que el cuerpo aguante intento mantener este ritmo.
Hacia el km 3 alcanzo a Daniel estamos juntos un cacho pero rápidamente lo dejo atrás al rato alcanzo a Mino (que estaba aún fastidiado de gripe y lo estaba pasando mal, mucho mérito haber acabado la carrera. Muy grande Compi). Hacia el km 4 me quedo sólo de allí a iniciar la súbidita hacia la Providencia sigo a buen ritmo adelantando a mucho runners y situándome en pequeños grupillos.
Al llegar al giro en dirección a la paseo marítimo alcanzo a ver a Tano que rebaso sobre el km 7 (Está atómico muy fuerte Tano). A la altura del tostadero alcanzo a ver a Tiano y un poco más adelante a José de la Torre. Alcanzo a Tiano que se sorprenden que me dice "vas como un cañón" y luego a José que le doy ánimos que está a tope y que va a hacer marca. Lo adelanto y veo más allá otro miembro del club Victor que adelanto también. Sólo me quedan 1´5km y voy dando el 100%. Al final cruzo la meta Tiempo Neto 42´55 y tiempo oficial 43´14´´ MMP. Muy contento por lograrlo en casina como se dice. Ahora a seguir entrenando y preparando la maratón de San Sebastián.
Último test antes del gran día será en la media de Avilés.

Con José en los últimos km
Cabe señalar como nota "cómica" un error ya subsanado por la organización me entregaron por error un dorsal que no era el mio y al principio no aparecía en la clasificación general. 

viernes, 17 de octubre de 2014

Alex Huber en Pola de Siero


El lunes 27 de octubre en el Auditorio de Pola de Siero a las 20h el gran Alex Huber ofrecerá una proyección. Precio de la entrada 6 euros

martes, 7 de octubre de 2014

Mariam Zapico: un ejemplo de superación

Hoy os dejo la entrevista de Mariam Zapico subcampeona de España de ultratrail en 2014.  Mariam sufre una enfermedad degenerativa, por no deja que la enfermedad pueda con ella y no deja de la lado sus dos pasiones las carreras y la montaña. Todo un ejemplo de superación.