"El mejor escalador del mundo es el que más se divierte escalando"
Alex Lowe

viernes, 18 de febrero de 2011

Carrera de San Valentin 2011
















Instantes antes de la carrera


Buenas. Lo primero disculparme por la tardanza en actualizar el blog, ha sido una semana muy agitada entre el curro (reuniones y exámenes), el entreno (el 4 mes ya) , así como el entreno de las carreras (he descubierto un nuevo circuito super chulo ida y vuelta 16 km) y por supuesto mi niña que hay que cuidarla. No he parado ni un segundo.
Bueno os hago un resumen de los últimos días, el viernes 11 libre del curro porque era la fiesta del profesor y aproveche la ocasión para hacer un poco de cuerda; y me fui hasta Priañes con mi colega Juanillo a hacer unos largos. Juan se dedico más bien a enchufar todo lo que probaba, Antigraveda y La columna de Hércules a vista; y al segundo Huecos Nora y Conocimiento de causa, vay como empieza la temporada jeje. Yo por mi parte sigo pareciendo a Robocop escalando, demasiado tablón pero ye lo que hay. Repito alguna vía ya conocida y decido darle un pegue a Huecos Nora que es una vía que no me va nada bien por lo bloquera que es; pero bueno va todo para allá en el pegue bueno fallo, pero la dejo bien controlada para la próxima visita. Esto siempre me pasa los primeros días que retomo la cuerda: torpeza, falta de fluidez, etc. os suena no...
En cuanto a las carreras el sábado fue el turno de la Carrera de San Valentin de Tazones. Unos 12km800; un circuito excelente con unas vistas de la zona increíbles, es una bueno forma de conocer los pequeños pueblitos cerca de Tazones.
La Carrera tiene como punto de salida el puerto de Tazones tomamos la carretera en dirección a Oles, es decir los 4 primeros km son los más putos que hay a partir de allí viene un terreno muy desigual con más bajadas que subidas (pero es rompe piernas), una vez pasamos Oles nos dirigimos hacia el cruce donde está el restaurante "El Gobernador".
Allí tomamos una pequeña carretera y nos metemos por los pueblos cerca como Llames; allí el paisaje se compone de pequeñas fincas con huertos, casa aisladas con hórreos y paneras, por ese terreno seguimos hasta el kilómetro 10 donde nos incorporamos después de una bajada muy pronunciada de unos 300 metros a la carretera que viene del Puntal.
Tomamos entonces una pequeña cuesta "cabrona" de unos 400 metros más o menos, lo justo para reventarte; y una vez arriba iniciamos 2km de bajada a toda pastilla hasta la línea de meta que está en el puerto.
Mi tiempo ha sido de 1h00´40 segundos. Con una sensaciones increíbles, yendo siempre a más a partir del km 4.
El año que viene repetido. Un 10 para está carrera.Llegando a meta

miércoles, 9 de febrero de 2011

V vuelta pedestre de Ribadeslla













Vista de Ribadesella







Hola amig@s, siento muchos la tardanza en publicar está última entrada, pero es que estuve un poco liado los últimos días y además estuve esperando que sacaran fotos de la carrera (cosa que aún no han hecho) y los resultados (ésto tampoco).
Bueno como bien dice el título de la entrada, el día 5 febrero participe a la Vuelta pedestre de Ribadesella, esta carrera consiste en un recorrido por toda la ciudad de Ribadesella, unos 8,5 km rompe-piernas; puesto que hay una serie de subidas y bajadas.














El puerto deportivo




La verdad es que la carrera es muy bonita y exigente por el trazado del circuito, urbano y extra urbano, pero tiene un marco incomparable de la preciosa localidad de Ribadesella.
En octubre del año pasado ya había participado a los 10km de Ribadesella, y la carrera no me había defraudado; y para deciros la verdad está tampoco. Son muy distintas.
Como me dijo mi compañero de carreras "Ribadesella se te da bien", en la próxima entrada os diré el tiempo y puestos exactos que he obtenido, pero más o menos el tiempo ha sido de unos 37´o 38´minutos. Además por segunda vez en está temporada entro al mismo tiempo en meta con Pedro después de un sprint final de unos 100 metros "mítico".




















Concentrado momentos antes de la carrera.


La carrera sale de la plaza central del pueblo y continua en dirección a la rotonda para acceder al puerto deportivo, de allí vamos en dirección al puente para llegar a la otra parte del pueblo y tomamos la carretera vieja en dirección a Gijón.
En este punto tenemos primero un tramo bastante llano, pero llega primero una cuesta corta que te rompe un poco el ritmo hacia los 3km y luego una bajada; para seguidamente tener otra subida menos pronunciada pero más sostenida hasta llegar a una rotonda que tomamos hacia la derecha para iniciar una bajada muy pronunciada para acceder a la zona de urbanizaciones y chalets de Ribadesella.
De allí cogemos una larga avenida para un momento dado en el kilómetro 5 girar a la izquierda y iniciar el paseo marítimo, de allí seguimos hasta llegar al final de éste, y tomamos de nuevo el puente en dirección a la salida a la rotonda estamos más o menos en el kilómetro 6.
Luego cogemos la rotonda y giramos a la derecha dirección salida de la ciudad, pero a la altura de la gasolinera Repsol giramos bruscamente a la derecha y la rodeamos haciendo un cambio de sentido (km 7), allí tomamos la recta final de la carrera nos queda tomar una cuesta muy pronunciada de unos 400 metros y luego una bajada que nos lleva de nuevo al punto de partida y a la meta.
Cabe señalar que no he encontrado ningún aspecto negativo.
Recomiendo está carrera a todos por lo bien que está organizada, el circuito, la gente de Ribadesella que siempre sale a animar y por el paisaje que es una pasada.
Bueno amig@s sólo deciros para concluir que para acabar bien una semana de entreno, compes y currele toco el domingo disfrutar de unos larguinos en Arnea, la verdad que ya echaba de menos la sensación de escalar con cuerda, y la verdad que la mañana acompaño(tenía comida familiar). Fue una buena toma de contacto con la roca, 5 largos, el único encadenamiento a destacar fue él de Juanillo (titan) que se apunto al segundo pegue JUEGO AUDAZ una muy buena línea de 7a más/7b.
Este sábado toca otra carrera, que nunca he hecho, en Tazones de casi 13km.
Ya os contaré.
Un saludo.

Arnea un domingo de invierno